Melatonin Complex 1,9mg 60 Cápsulas Dietética Plus

Descripción

La historia de la melatonina se remonta a la década de 1950, cuando se descubrió que la glándula pineal, ubicada en el cerebro, producía esta sustancia. Sin embargo, no fue hasta la década de 1980 que se descubrieron las propiedades de la melatonina en relación con el sueño y los ritmos circadianos.En 1985, se publicó un estudio que demostraba que la melatonina podía regular el sueño en ratas. Esto llevó a una serie de investigaciones sobre los efectos de la melatonina en los seres humanos, y se descubrió que esta sustancia podía ayudar a regular el sueño, aliviar el jet lag y mejorar los trastornos del sueño relacionados con el trabajo por turnos.Desde entonces, la melatonina ha sido objeto de numerosos estudios científicos y se ha demostrado que tiene una amplia variedad de efectos beneficiosos en el cuerpo humano, incluyendo la regulación del sueño, la mejora de la función inmunológica y la reducción del estrés oxidativo. La melatonina también se ha utilizado para tratar una variedad de trastornos médicos, incluyendo el insomnio, el síndrome de piernas inquietas y la depresión.