Tu Aliado Multiusos para la Salud Intestinal y la Cocina Saludable
La cáscara de psilio (Psyllium Husk) de Energy Feelings es un ingrediente de origen agroecológico muy valorado tanto por sus propiedades digestivas como por su versatilidad culinaria. Al ser una excelente fuente de fibra soluble purificada, ofrece múltiples beneficios para el bienestar diario.
Beneficios Clave del Psyllium Bio
- Excelente prebiótico natural: Favorece el equilibrio, crecimiento y bienestar de la microbiota o flora intestinal.
- Regulación del tránsito y saciedad: Ayuda a regular la función intestinal y es un gran apoyo natural en dietas de control de peso gracias a su poder saciante.
- Sustituto del gluten y el huevo:En contacto con líquidos se gelifica rápidamente. Esto lo convierte en un ingrediente indispensable para dar elasticidad y esponjosidad a masas de pan sin gluten o para reemplazar al huevo en recetas veganas.
Ingredientes
Cáscara de psyllium (Plantago ovata) de agricultura ecológica 100%.
Modo de Empleo y Dosificación
Se puede diluir fácilmente en bebidas frías o calientes, zumos, batidos, yogures o espolvorear sobre los cereales.
Adultos y niños mayores de 12 años: Tomar 1 cucharada sopera de Psyllium disuelta en 300 ml de agua o líquido de preferencia, de 1 a 3 veces al día.
Niños de 6 a 12 años: Tomar 1 cucharadita de café al día en 300 ml de líquido, de 1 a 3 veces al día.
Se recomienda valorar la tolerancia individual de forma progresiva.
Información Nutricional (por 100g)
- Valor energético: 774 kJ / 185 Kcal
- Grasas: 0,2 g (saturadas: 0 g)
- Carbohidratos: 0,1 g (azúcares: 0,1 g)
- Fibra alimentaria:85,5 g
- Proteínas: 3 g
- Sal: 0,000 g
Precauciones: Bien tolerado, aunque al principio puede causar algo de gas o inflamación. Al retrasar la absorción de nutrientes, evite tomarlo junto con medicamentos tradicionales.
